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Sonstiges - Diverse

French Dress - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

186kcal

777 kJ · 100 g: 186 kcal

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 28 % kcal
Fett 14,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von French Dress

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 68.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für French Dress je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von French Dress im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 185,5 kcal / 777,0 kJ 185,5 kcal / 777,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 1,3 g
Kohlenhydrate 13,0 g 13,0 g
davon Zucker 9,4 g 9,4 g
Fett 14,0 g 14,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 1,0 g
Salz 2,00 g 2,00 g
Ballaststoffe 0,7 g 0,7 g
Broteinheiten 1,1 g 1,1 g

100 g French Dress abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g French Dress wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 198 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu French Dress

Wie viele Kalorien hat French Dress?

100 ml French Dress enthalten 186 kcal (777 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat French Dress?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt French Dress?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml French Dress rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g French Dress zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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