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Sonstiges - Aldi

Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ · 1 Stück: 89 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 46,7 g 34 % kcal
Fett 37,5 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralinen

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 61.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralinen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralinen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (16 g)
Brennwert 554,0 kcal / 2.319,0 kJ 88,6 kcal / 371,0 kJ
Eiweiß 5,4 g 0,9 g
Kohlenhydrate 46,7 g 7,5 g
davon Zucker 45,5 g 7,3 g
Fett 37,5 g 6,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 24,7 g 4,0 g
Salz 0,10 g 0,02 g
Alkohol 1,0 g 0,2 g
Broteinheiten 3,9 g 0,6 g

1 Stück Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Stück Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralinen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralinen

Wie viele Kalorien hat Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralinen?

100 g Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralinen enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (1 Stück, 16 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralinen?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 46,7 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralinen rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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