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Freiburger Bauernwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 21,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Freiburger Bauernwurst

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 77.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freiburger Bauernwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freiburger Bauernwurst im Detail

100 g Freiburger Bauernwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Freiburger Bauernwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freiburger Bauernwurst

Wie viele Kalorien hat Freiburger Bauernwurst?

100 g Freiburger Bauernwurst enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Freiburger Bauernwurst?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freiburger Bauernwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freiburger Bauernwurst rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Freiburger Bauernwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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