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Sonstiges - Freiberger Lebensmittel

Freiberger alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · 1 Glas: 30 kcal

Eiweiß 0,5 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 83 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Freiberger alkoholfrei

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freiberger alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freiberger alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 15,0 kcal / 63,0 kJ 30,0 kcal / 126,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 2,4 g 4,8 g
davon Zucker 0,6 g 1,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Alkohol 0,3 g 0,6 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas Freiberger alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Glas Freiberger alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freiberger alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Freiberger alkoholfrei?

100 ml Freiberger alkoholfrei enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Freiberger alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freiberger alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Freiberger alkoholfrei rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Freiberger alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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