Sonstiges - Iglo

Freibad Pommes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ

Eiweiß 2,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 63 % kcal

Fett 5,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Freibad Pommes

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 31.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freibad Pommes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freibad Pommes im Detail

100 g Freibad Pommes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g Freibad Pommes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freibad Pommes

Wie viele Kalorien hat Freibad Pommes?

100 g Freibad Pommes enthalten 158 kcal (662 kJ).

Welche Nährwerte hat Freibad Pommes?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freibad Pommes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freibad Pommes rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Freibad Pommes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren