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Sonstiges - Lidl Stiftung & Co. KG

Freeway Cola light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Freeway Cola light

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 99.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freeway Cola light je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freeway Cola light im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 41,0 kcal / 172,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 10,3 g
davon Zucker 10,2 g
Fett 0,0 g

100 g Freeway Cola light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Freeway Cola light wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freeway Cola light

Wie viele Kalorien hat Freeway Cola light?

100 g Freeway Cola light enthalten 41 kcal (172 kJ).

Welche Nährwerte hat Freeway Cola light?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freeway Cola light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freeway Cola light rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Freeway Cola light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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