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Free Glutenfree Blätterteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 44 % kcal

Fett 20,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Free Glutenfree Blätterteig

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 53.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Free Glutenfree Blätterteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Free Glutenfree Blätterteig im Detail

100 g Free Glutenfree Blätterteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Free Glutenfree Blätterteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Free Glutenfree Blätterteig

Wie viele Kalorien hat Free Glutenfree Blätterteig?

100 g Free Glutenfree Blätterteig enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Free Glutenfree Blätterteig?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Free Glutenfree Blätterteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Free Glutenfree Blätterteig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Free Glutenfree Blätterteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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