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Freda High Protein, Peanut Gelato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 10,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 20,5 g 47 % kcal

Fett 5,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Freda High Protein, Peanut Gelato

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 30.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freda High Protein, Peanut Gelato je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freda High Protein, Peanut Gelato im Detail

100 g Freda High Protein, Peanut Gelato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Freda High Protein, Peanut Gelato wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freda High Protein, Peanut Gelato

Wie viele Kalorien hat Freda High Protein, Peanut Gelato?

100 g Freda High Protein, Peanut Gelato enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat Freda High Protein, Peanut Gelato?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 20,5 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freda High Protein, Peanut Gelato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freda High Protein, Peanut Gelato rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Freda High Protein, Peanut Gelato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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