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Sonstiges - Katjes Fassin

Fred Ferkel, 1/3 weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fred Ferkel, 1/3 weniger Zucker

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 0.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fred Ferkel, 1/3 weniger Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fred Ferkel, 1/3 weniger Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 318,0 kcal / 1.331,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 32,0 g
Fett 0,2 g
Broteinheiten 6,3 g

100 g Fred Ferkel, 1/3 weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Fred Ferkel, 1/3 weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 339 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fred Ferkel, 1/3 weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Fred Ferkel, 1/3 weniger Zucker?

100 g Fred Ferkel, 1/3 weniger Zucker enthalten 318 kcal (1.331 kJ).

Welche Nährwerte hat Fred Ferkel, 1/3 weniger Zucker?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fred Ferkel, 1/3 weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fred Ferkel, 1/3 weniger Zucker rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fred Ferkel, 1/3 weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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