Sonstiges - Erdbär

Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Stück: 87 kcal

Eiweiß 6,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 64 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel im Detail

1 Stück Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Stück Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel

Wie viele Kalorien hat Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel?

100 g Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Stück, 23 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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