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Sonstiges - Erdbär

Freche Freunde Baby Abendbrei, Apfel mit Hafer und Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ · Becher: 70 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 87 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Freche Freunde Baby Abendbrei, Apfel mit Hafer und Zimt

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 8.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freche Freunde Baby Abendbrei, Apfel mit Hafer und Zimt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freche Freunde Baby Abendbrei, Apfel mit Hafer und Zimt im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (120 g)
Brennwert 58,0 kcal / 243,0 kJ 69,6 kcal / 291,6 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,7 g
Kohlenhydrate 12,0 g 14,4 g
davon Zucker 10,0 g 12,0 g
Fett 0,5 g 0,6 g
Ballaststoffe 1,7 g 2,0 g
Broteinheiten 1,0 g 1,2 g

Becher Freche Freunde Baby Abendbrei, Apfel mit Hafer und Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Becher Freche Freunde Baby Abendbrei, Apfel mit Hafer und Zimt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freche Freunde Baby Abendbrei, Apfel mit Hafer und Zimt

Wie viele Kalorien hat Freche Freunde Baby Abendbrei, Apfel mit Hafer und Zimt?

100 g Freche Freunde Baby Abendbrei, Apfel mit Hafer und Zimt enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (Becher, 120 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Freche Freunde Baby Abendbrei, Apfel mit Hafer und Zimt?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freche Freunde Baby Abendbrei, Apfel mit Hafer und Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freche Freunde Baby Abendbrei, Apfel mit Hafer und Zimt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Freche Freunde Baby Abendbrei, Apfel mit Hafer und Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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