Sonstiges - Roi de Trefle

Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, 16 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 20,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, 16 %

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 64.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, 16 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, 16 % im Detail

100 g Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, 16 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, 16 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, 16 %

Wie viele Kalorien hat Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, 16 %?

100 g Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, 16 % enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, 16 %?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, 16 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, 16 % rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, 16 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren