Sonstiges - Milbona

Französischer Weichkäse, mit Joghurt-Kulturen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · Stück: 24 kcal

Eiweiß 24,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Französischer Weichkäse, mit Joghurt-Kulturen

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 59.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Französischer Weichkäse, mit Joghurt-Kulturen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Französischer Weichkäse, mit Joghurt-Kulturen im Detail

Stück Französischer Weichkäse, mit Joghurt-Kulturen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Stück Französischer Weichkäse, mit Joghurt-Kulturen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Französischer Weichkäse, mit Joghurt-Kulturen

Wie viele Kalorien hat Französischer Weichkäse, mit Joghurt-Kulturen?

100 g Französischer Weichkäse, mit Joghurt-Kulturen enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Französischer Weichkäse, mit Joghurt-Kulturen?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französischer Weichkäse, mit Joghurt-Kulturen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französischer Weichkäse, mit Joghurt-Kulturen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Französischer Weichkäse, mit Joghurt-Kulturen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren