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Französischer Weichkäse "Le Montagnard" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 9,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 14,5 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Französischer Weichkäse "Le Montagnard"

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 77.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Französischer Weichkäse "Le Montagnard" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Französischer Weichkäse "Le Montagnard" im Detail

100 g Französischer Weichkäse "Le Montagnard" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Französischer Weichkäse "Le Montagnard" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Französischer Weichkäse "Le Montagnard"

Wie viele Kalorien hat Französischer Weichkäse "Le Montagnard"?

100 g Französischer Weichkäse "Le Montagnard" enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat Französischer Weichkäse "Le Montagnard"?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französischer Weichkäse "Le Montagnard"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französischer Weichkäse "Le Montagnard" rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Französischer Weichkäse "Le Montagnard" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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