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Sonstiges - Pikarome

Französischer Senf Rotisseur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

160kcal

670 kJ · 1 Glas: 320 kcal

Eiweiß 7,5 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 7 % kcal
Fett 12,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Französischer Senf Rotisseur

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 73.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Französischer Senf Rotisseur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Französischer Senf Rotisseur im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 160,0 kcal / 670,0 kJ 320,0 kcal / 1.340,0 kJ
Eiweiß 7,5 g 15,0 g
Kohlenhydrate 2,4 g 4,8 g
davon Zucker 1,7 g 3,4 g
Fett 12,0 g 24,0 g
Salz 5,40 g 10,80 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas Französischer Senf Rotisseur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 1 Glas Französischer Senf Rotisseur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 341 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Französischer Senf Rotisseur

Wie viele Kalorien hat Französischer Senf Rotisseur?

100 ml Französischer Senf Rotisseur enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Französischer Senf Rotisseur?

Je 100 ml: 7,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französischer Senf Rotisseur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Französischer Senf Rotisseur rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Französischer Senf Rotisseur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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