Sonstiges - Duc De Coeur

Französischer Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 100 g: 160 kcal

Eiweiß 7,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 6 % kcal

Fett 12,2 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Französischer Senf

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 73.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Französischer Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Französischer Senf im Detail

100 g Französischer Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Französischer Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Französischer Senf

Wie viele Kalorien hat Französischer Senf?

100 g Französischer Senf enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Französischer Senf?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französischer Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französischer Senf rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Französischer Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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