Sonstiges - Rewe Feine Welt

Französischer Rohschinken, luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 30,0 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 9,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Französischer Rohschinken, luftgetrocknet

Eiweiß: 59.1 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 39.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Französischer Rohschinken, luftgetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Französischer Rohschinken, luftgetrocknet im Detail

100 g Französischer Rohschinken, luftgetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Französischer Rohschinken, luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Französischer Rohschinken, luftgetrocknet

Wie viele Kalorien hat Französischer Rohschinken, luftgetrocknet?

100 g Französischer Rohschinken, luftgetrocknet enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Französischer Rohschinken, luftgetrocknet?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französischer Rohschinken, luftgetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französischer Rohschinken, luftgetrocknet rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Französischer Rohschinken, luftgetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren