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französischer Buche de Chévere, Ziegenweichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ

Eiweiß 20,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von französischer Buche de Chévere, Ziegenweichkäse

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für französischer Buche de Chévere, Ziegenweichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von französischer Buche de Chévere, Ziegenweichkäse im Detail

100 g französischer Buche de Chévere, Ziegenweichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g französischer Buche de Chévere, Ziegenweichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu französischer Buche de Chévere, Ziegenweichkäse

Wie viele Kalorien hat französischer Buche de Chévere, Ziegenweichkäse?

100 g französischer Buche de Chévere, Ziegenweichkäse enthalten 291 kcal (1.218 kJ).

Welche Nährwerte hat französischer Buche de Chévere, Ziegenweichkäse?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt französischer Buche de Chévere, Ziegenweichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g französischer Buche de Chévere, Ziegenweichkäse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g französischer Buche de Chévere, Ziegenweichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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