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Sonstiges - K-Favourites

Französische Salami-Sticks Wallnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.412 kJ

Eiweiß 24,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 3 % kcal
Fett 51,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Französische Salami-Sticks Wallnuss

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 80.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Französische Salami-Sticks Wallnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Französische Salami-Sticks Wallnuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 576,0 kcal / 2.412,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 4,4 g
Fett 51,0 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Französische Salami-Sticks Wallnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 100 g Französische Salami-Sticks Wallnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 614 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Französische Salami-Sticks Wallnuss

Wie viele Kalorien hat Französische Salami-Sticks Wallnuss?

100 g Französische Salami-Sticks Wallnuss enthalten 576 kcal (2.412 kJ).

Welche Nährwerte hat Französische Salami-Sticks Wallnuss?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französische Salami-Sticks Wallnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französische Salami-Sticks Wallnuss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Französische Salami-Sticks Wallnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 614 Minuten Krafttraining.

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