Sonstiges - Diverse

Französische Salami, mit Walnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 27,3 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal

Fett 30,2 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Französische Salami, mit Walnüssen

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 70.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Französische Salami, mit Walnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Französische Salami, mit Walnüssen im Detail

100 g Französische Salami, mit Walnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Französische Salami, mit Walnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Französische Salami, mit Walnüssen

Wie viele Kalorien hat Französische Salami, mit Walnüssen?

100 g Französische Salami, mit Walnüssen enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Französische Salami, mit Walnüssen?

Je 100 g: 27,3 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 30,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französische Salami, mit Walnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französische Salami, mit Walnüssen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Französische Salami, mit Walnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren