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Französische Ringsalami, luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 26,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 37,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Französische Ringsalami, luftgetrocknet

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 74.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Französische Ringsalami, luftgetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Französische Ringsalami, luftgetrocknet im Detail

100 g Französische Ringsalami, luftgetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Französische Ringsalami, luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Französische Ringsalami, luftgetrocknet

Wie viele Kalorien hat Französische Ringsalami, luftgetrocknet?

100 g Französische Ringsalami, luftgetrocknet enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Französische Ringsalami, luftgetrocknet?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französische Ringsalami, luftgetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französische Ringsalami, luftgetrocknet rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Französische Ringsalami, luftgetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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