Sonstiges - Diverse

französische Ring-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 9 % kcal

Fett 25,1 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von französische Ring-Salami

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 63.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für französische Ring-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von französische Ring-Salami im Detail

100 g französische Ring-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g französische Ring-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu französische Ring-Salami

Wie viele Kalorien hat französische Ring-Salami?

100 g französische Ring-Salami enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat französische Ring-Salami?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt französische Ring-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g französische Ring-Salami rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g französische Ring-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren