Sonstiges - Spaten-Franziskaner-Bräu
Franziskaner Alkoholfrei Zitrone , Bier - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
31kcal
130 kJ · 1 Glas: 62 kcal
Brennwertverteilung von Franziskaner Alkoholfrei Zitrone , Bier
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Franziskaner Alkoholfrei Zitrone , Bier je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Franziskaner Alkoholfrei Zitrone , Bier im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 31,0 kcal / 130,0 kJ | 62,0 kcal / 260,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 14,2 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 11,6 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Alkohol | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.13 µg | 0.26 µg |
| Vitamin C | 10 mg | 20 mg |
1 Glas Franziskaner Alkoholfrei Zitrone , Bier abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Glas Franziskaner Alkoholfrei Zitrone , Bier wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 66 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Franziskaner Alkoholfrei Zitrone , Bier
Wie viele Kalorien hat Franziskaner Alkoholfrei Zitrone , Bier?
100 ml Franziskaner Alkoholfrei Zitrone , Bier enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 62 kcal.
Welche Nährwerte hat Franziskaner Alkoholfrei Zitrone , Bier?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Franziskaner Alkoholfrei Zitrone , Bier?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Franziskaner Alkoholfrei Zitrone , Bier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Franziskaner Alkoholfrei Zitrone , Bier zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.
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