Sonstiges - Karen Volf

Franske Vafler, Dänische Butterkekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ

Eiweiß 3,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 37 % kcal

Fett 39,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Franske Vafler, Dänische Butterkekse

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 60.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Franske Vafler, Dänische Butterkekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Franske Vafler, Dänische Butterkekse im Detail

100 g Franske Vafler, Dänische Butterkekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus 100 g Franske Vafler, Dänische Butterkekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Franske Vafler, Dänische Butterkekse

Wie viele Kalorien hat Franske Vafler, Dänische Butterkekse?

100 g Franske Vafler, Dänische Butterkekse enthalten 579 kcal (2.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Franske Vafler, Dänische Butterkekse?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Franske Vafler, Dänische Butterkekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Franske Vafler, Dänische Butterkekse rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Franske Vafler, Dänische Butterkekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 618 Minuten Krafttraining.

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