Sonstiges - Good Choice
Frankfurter Würstel im Gulaschsaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
143kcal
599 kJ
Brennwertverteilung von Frankfurter Würstel im Gulaschsaft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frankfurter Würstel im Gulaschsaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frankfurter Würstel im Gulaschsaft im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 143,0 kcal / 599,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Frankfurter Würstel im Gulaschsaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Frankfurter Würstel im Gulaschsaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 153 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frankfurter Würstel im Gulaschsaft
Wie viele Kalorien hat Frankfurter Würstel im Gulaschsaft?
100 g Frankfurter Würstel im Gulaschsaft enthalten 143 kcal (599 kJ).
Welche Nährwerte hat Frankfurter Würstel im Gulaschsaft?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankfurter Würstel im Gulaschsaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankfurter Würstel im Gulaschsaft rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frankfurter Würstel im Gulaschsaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.



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