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Frankfurter geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Frankfurter geräuchert

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 78.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankfurter geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frankfurter geräuchert im Detail

100 g Frankfurter geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Frankfurter geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankfurter geräuchert

Wie viele Kalorien hat Frankfurter geräuchert?

100 g Frankfurter geräuchert enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Frankfurter geräuchert?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankfurter geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankfurter geräuchert rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frankfurter geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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