Sonstiges - Hofstädter

Frankfurter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Frankfurter

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 80.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankfurter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frankfurter im Detail

100 g Frankfurter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Frankfurter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankfurter

Wie viele Kalorien hat Frankfurter?

100 g Frankfurter enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Frankfurter?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankfurter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankfurter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frankfurter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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