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Frankfurter , Wachauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Stück: 160 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal

Fett 23,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Frankfurter , Wachauer

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 78.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankfurter , Wachauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frankfurter , Wachauer im Detail

1 Stück Frankfurter , Wachauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Stück Frankfurter , Wachauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankfurter , Wachauer

Wie viele Kalorien hat Frankfurter , Wachauer?

100 g Frankfurter , Wachauer enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Frankfurter , Wachauer?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankfurter , Wachauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankfurter , Wachauer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Frankfurter , Wachauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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