Sonstiges - Frankenmarkter
Frankenmarkter Vitamine, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
7kcal
29 kJ · 1 Glas: 14 kcal
Brennwertverteilung von Frankenmarkter Vitamine, Waldfrucht
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frankenmarkter Vitamine, Waldfrucht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frankenmarkter Vitamine, Waldfrucht im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 7,0 kcal / 29,0 kJ | 14,0 kcal / 58,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g | 3,4 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 3,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.38 µg | 0.76 µg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg | 0.42 mg |
1 Glas Frankenmarkter Vitamine, Waldfrucht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Glas Frankenmarkter Vitamine, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frankenmarkter Vitamine, Waldfrucht
Wie viele Kalorien hat Frankenmarkter Vitamine, Waldfrucht?
100 ml Frankenmarkter Vitamine, Waldfrucht enthalten 7 kcal (29 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Frankenmarkter Vitamine, Waldfrucht?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankenmarkter Vitamine, Waldfrucht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frankenmarkter Vitamine, Waldfrucht rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frankenmarkter Vitamine, Waldfrucht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.



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