Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Frankenland Erdbeere light, 1,5%Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 3,2 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 8,8 g 59 % kcal
Fett 1,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Frankenland Erdbeere light, 1,5%Fett

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 19.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankenland Erdbeere light, 1,5%Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frankenland Erdbeere light, 1,5%Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 62,0 kcal / 260,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 8,8 g
davon Zucker 6,7 g
Fett 1,3 g
Salz 0,12 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g Frankenland Erdbeere light, 1,5%Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Frankenland Erdbeere light, 1,5%Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankenland Erdbeere light, 1,5%Fett

Wie viele Kalorien hat Frankenland Erdbeere light, 1,5%Fett?

100 g Frankenland Erdbeere light, 1,5%Fett enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Frankenland Erdbeere light, 1,5%Fett?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankenland Erdbeere light, 1,5%Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankenland Erdbeere light, 1,5%Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frankenland Erdbeere light, 1,5%Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.