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Francini al Lattr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 100 g: 388 kcal

Eiweiß 5,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 57 % kcal

Fett 16,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Francini al Lattr

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 37.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Francini al Lattr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Francini al Lattr im Detail

100 g Francini al Lattr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Francini al Lattr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Francini al Lattr

Wie viele Kalorien hat Francini al Lattr?

100 g Francini al Lattr enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Francini al Lattr?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Francini al Lattr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Francini al Lattr rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Francini al Lattr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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