Sonstiges - TSI

fraix Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 92,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von fraix Zitrone

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fraix Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fraix Zitrone im Detail

Vitamine

100 g fraix Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g fraix Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fraix Zitrone

Wie viele Kalorien hat fraix Zitrone?

100 g fraix Zitrone enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat fraix Zitrone?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 92,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fraix Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fraix Zitrone rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fraix Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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