Sonstiges - Le COQ de France
Fraicho, Grüner Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
257kcal
1.076 kJ
Brennwertverteilung von Fraicho, Grüner Pfeffer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fraicho, Grüner Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fraicho, Grüner Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 257,0 kcal / 1.076,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 24,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Fraicho, Grüner Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Fraicho, Grüner Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 274 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fraicho, Grüner Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Fraicho, Grüner Pfeffer?
100 g Fraicho, Grüner Pfeffer enthalten 257 kcal (1.076 kJ).
Welche Nährwerte hat Fraicho, Grüner Pfeffer?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fraicho, Grüner Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fraicho, Grüner Pfeffer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fraicho, Grüner Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.



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