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Fragole light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 100 ml: 53 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 95 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fragole light

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fragole light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fragole light im Detail

100 ml Fragole light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 ml Fragole light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fragole light

Wie viele Kalorien hat Fragole light?

100 ml Fragole light enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Fragole light?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fragole light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fragole light rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Fragole light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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