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Fränkisches Zwetschgenmus, Zwetschge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · 1 Teelöffel: 29 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fränkisches Zwetschgenmus, Zwetschge

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fränkisches Zwetschgenmus, Zwetschge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fränkisches Zwetschgenmus, Zwetschge im Detail

1 Teelöffel Fränkisches Zwetschgenmus, Zwetschge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Teelöffel Fränkisches Zwetschgenmus, Zwetschge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fränkisches Zwetschgenmus, Zwetschge

Wie viele Kalorien hat Fränkisches Zwetschgenmus, Zwetschge?

100 g Fränkisches Zwetschgenmus, Zwetschge enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 15 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Fränkisches Zwetschgenmus, Zwetschge?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fränkisches Zwetschgenmus, Zwetschge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fränkisches Zwetschgenmus, Zwetschge rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Fränkisches Zwetschgenmus, Zwetschge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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