Sonstiges - Knorr
Fränkische Grünkern Suppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
48kcal
201 kJ · 1 Glas: 96 kcal
Brennwertverteilung von Fränkische Grünkern Suppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fränkische Grünkern Suppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fränkische Grünkern Suppe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 48,0 kcal / 201,0 kJ | 96,0 kcal / 402,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 10,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 2,4 g | 4,8 g |
| Salz | 0,80 g | 1,60 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Fränkische Grünkern Suppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Glas Fränkische Grünkern Suppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fränkische Grünkern Suppe
Wie viele Kalorien hat Fränkische Grünkern Suppe?
100 ml Fränkische Grünkern Suppe enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Fränkische Grünkern Suppe?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fränkische Grünkern Suppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fränkische Grünkern Suppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fränkische Grünkern Suppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.



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