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Fränkische Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 13,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Fränkische Bratwurst

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 79.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fränkische Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fränkische Bratwurst im Detail

100 g Fränkische Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Fränkische Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fränkische Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Fränkische Bratwurst?

100 g Fränkische Bratwurst enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Fränkische Bratwurst?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fränkische Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fränkische Bratwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fränkische Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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