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Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
362kcal
1.516 kJ
Brennwertverteilung von Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal / 1.516,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Fett | 2,6 g |
| Salz | 0,29 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 5.94 mg |
100 g Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 386 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream
Wie viele Kalorien hat Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream?
100 g Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream enthalten 362 kcal (1.516 kJ).
Welche Nährwerte hat Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.



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