Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Multipower

Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 80,0 g 87 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 6 % kcal
Fett 2,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream

Eiweiß: 87.4 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 6.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 362,0 kcal / 1.516,0 kJ
Eiweiß 80,0 g
Kohlenhydrate 5,7 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 2,6 g
Salz 0,29 g
Ballaststoffe 0,1 g
Broteinheiten 0,5 g

Vitamine

Vitamin B6 5.94 mg

100 g Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 386 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream

Wie viele Kalorien hat Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream?

100 g Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Formula 80 Protein Complex Cookies and Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.