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Formula 80 Evolution fresh Yoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 100 g: 388 kcal

Eiweiß 80,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 11 % kcal

Fett 2,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Formula 80 Evolution fresh Yoghurt

Eiweiß: 83.2 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Formula 80 Evolution fresh Yoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Formula 80 Evolution fresh Yoghurt im Detail

Mineralien

100 g Formula 80 Evolution fresh Yoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Formula 80 Evolution fresh Yoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Formula 80 Evolution fresh Yoghurt

Wie viele Kalorien hat Formula 80 Evolution fresh Yoghurt?

100 g Formula 80 Evolution fresh Yoghurt enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Formula 80 Evolution fresh Yoghurt?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Formula 80 Evolution fresh Yoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Formula 80 Evolution fresh Yoghurt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Formula 80 Evolution fresh Yoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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