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Sonstiges - Atlantic Multipower

Formula 80 Evolution - 750g - Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.564 kJ

Eiweiß 80,0 g 87 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 6 % kcal
Fett 2,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Formula 80 Evolution - 750g - Schokolade

Eiweiß: 87.4 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Formula 80 Evolution - 750g - Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Formula 80 Evolution - 750g - Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,5 kcal / 1.564,0 kJ
Eiweiß 80,0 g
Kohlenhydrate 5,5 g
davon Zucker 2,9 g
Fett 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 2,6 g

100 g Formula 80 Evolution - 750g - Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Formula 80 Evolution - 750g - Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Formula 80 Evolution - 750g - Schokolade

Wie viele Kalorien hat Formula 80 Evolution - 750g - Schokolade?

100 g Formula 80 Evolution - 750g - Schokolade enthalten 374 kcal (1.564 kJ).

Welche Nährwerte hat Formula 80 Evolution - 750g - Schokolade?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Formula 80 Evolution - 750g - Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Formula 80 Evolution - 750g - Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Formula 80 Evolution - 750g - Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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