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Sonstiges - San Fabio

Formaggio per Pasta, 32% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 42,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 40,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Formaggio per Pasta, 32% Fett i. Tr.

Eiweiß: 31.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 68.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Formaggio per Pasta, 32% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Formaggio per Pasta, 32% Fett i. Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 528,0 kcal / 2.211,0 kJ
Eiweiß 42,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 40,0 g
Salz 1,90 g

100 g Formaggio per Pasta, 32% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Formaggio per Pasta, 32% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 563 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Formaggio per Pasta, 32% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Formaggio per Pasta, 32% Fett i. Tr.?

100 g Formaggio per Pasta, 32% Fett i. Tr. enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Formaggio per Pasta, 32% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Formaggio per Pasta, 32% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Formaggio per Pasta, 32% Fett i. Tr. rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Formaggio per Pasta, 32% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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