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Formaggio, Hartkäse, gerieben und getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 38,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal

Fett 32,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Formaggio, Hartkäse, gerieben und getrocknet

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 64.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Formaggio, Hartkäse, gerieben und getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Formaggio, Hartkäse, gerieben und getrocknet im Detail

100 g Formaggio, Hartkäse, gerieben und getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Formaggio, Hartkäse, gerieben und getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Formaggio, Hartkäse, gerieben und getrocknet

Wie viele Kalorien hat Formaggio, Hartkäse, gerieben und getrocknet?

100 g Formaggio, Hartkäse, gerieben und getrocknet enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat Formaggio, Hartkäse, gerieben und getrocknet?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Formaggio, Hartkäse, gerieben und getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Formaggio, Hartkäse, gerieben und getrocknet rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Formaggio, Hartkäse, gerieben und getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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