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ForestGum Wild Berries - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
320kcal
1.340 kJ
Brennwertverteilung von ForestGum Wild Berries
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ForestGum Wild Berries je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ForestGum Wild Berries im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 320,0 kcal / 1.340,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g |
| davon Zucker | 45,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,07 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Broteinheiten | 6,6 g |
100 g ForestGum Wild Berries abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g ForestGum Wild Berries wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 341 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ForestGum Wild Berries
Wie viele Kalorien hat ForestGum Wild Berries?
100 g ForestGum Wild Berries enthalten 320 kcal (1.340 kJ).
Welche Nährwerte hat ForestGum Wild Berries?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ForestGum Wild Berries?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ForestGum Wild Berries rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g ForestGum Wild Berries zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.



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