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Foodspring whey Protein Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 79,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 4 % kcal

Fett 6,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Foodspring whey Protein Erdbeer

Eiweiß: 82.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Foodspring whey Protein Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Foodspring whey Protein Erdbeer im Detail

100 g Foodspring whey Protein Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Foodspring whey Protein Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Foodspring whey Protein Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Foodspring whey Protein Erdbeer?

100 g Foodspring whey Protein Erdbeer enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Foodspring whey Protein Erdbeer?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Foodspring whey Protein Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Foodspring whey Protein Erdbeer rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Foodspring whey Protein Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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