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Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 27,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 23 % kcal

Fett 23,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss im Detail

100 g Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss

Wie viele Kalorien hat Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss?

100 g Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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