Sonstiges - Milsani
Foodon, Trinkmahlzeit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
99kcal
414 kJ · Flasche: 495 kcal
Brennwertverteilung von Foodon, Trinkmahlzeit
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Foodon, Trinkmahlzeit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Foodon, Trinkmahlzeit im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 99,0 kcal / 414,0 kJ | 495,0 kcal / 2.070,0 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g | 34,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g | 34,5 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 22,0 g |
| Fett | 4,6 g | 23,0 g |
| Salz | 0,20 g | 1,00 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 3,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 40 µg | 0.2 mg |
| Vitamin B12 | 0.33 µg | 1.65 µg |
| Vitamin B6 | 80 µg | 0.4 mg |
| Vitamin C | 4 mg | 20 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg | 2 µg |
| Vitamin E | 2.3 mg | 11.5 mg |
Mineralien
| Chlorid | 110 mg | 550 mg |
| Eisen | 0.7 mg | 3.5 mg |
| Kalium | 180 mg | 900 mg |
| Kalzium | 200 mg | 1 g |
| Kupfer | 100 µg | 0.5 mg |
| Magnesium | 19 mg | 95 mg |
| Mangan | 100 µg | 0.5 mg |
| Phosphor | 150 mg | 750 mg |
| Zink | 0.8 mg | 4 mg |
Flasche Foodon, Trinkmahlzeit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus Flasche Foodon, Trinkmahlzeit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 132 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 528 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Foodon, Trinkmahlzeit
Wie viele Kalorien hat Foodon, Trinkmahlzeit?
100 ml Foodon, Trinkmahlzeit enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 495 kcal.
Welche Nährwerte hat Foodon, Trinkmahlzeit?
Je 100 ml: 6,8 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Foodon, Trinkmahlzeit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Foodon, Trinkmahlzeit rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Foodon, Trinkmahlzeit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.
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