Sonstiges - Foodloose
Foodloose Poesie Amelie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
471kcal
1.973 kJ · 100 g: 471 kcal
Brennwertverteilung von Foodloose Poesie Amelie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Foodloose Poesie Amelie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Foodloose Poesie Amelie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 471,2 kcal / 1.973,0 kJ | 471,2 kcal / 1.973,0 kJ |
| Eiweiß | 10,6 g | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 44,8 g | 44,8 g |
| davon Zucker | 35,0 g | 35,0 g |
| Fett | 25,6 g | 25,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 2,2 g |
| Salz | 0,20 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 9,5 g | 9,5 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 3,7 g |
100 g Foodloose Poesie Amelie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g Foodloose Poesie Amelie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 503 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Foodloose Poesie Amelie
Wie viele Kalorien hat Foodloose Poesie Amelie?
100 g Foodloose Poesie Amelie enthalten 471 kcal (1.973 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 471 kcal.
Welche Nährwerte hat Foodloose Poesie Amelie?
Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 44,8 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Foodloose Poesie Amelie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Foodloose Poesie Amelie rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Foodloose Poesie Amelie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.



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