Sonstiges - Ehrmann
Foodie Gaming Edition, orange Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
102kcal
427 kJ · Flasche: 408 kcal
Brennwertverteilung von Foodie Gaming Edition, orange Style
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Foodie Gaming Edition, orange Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Foodie Gaming Edition, orange Style im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (400 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 102,0 kcal / 427,0 kJ | 408,0 kcal / 1.708,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 23,6 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 18,0 g |
| Fett | 5,0 g | 20,0 g |
| Salz | 0,18 g | 0,72 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 6,4 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 50 µg | 0.2 mg |
| Vitamin B1 | 70 µg | 0.28 mg |
| Vitamin B12 | 0.16 µg | 0.64 µg |
| Vitamin B2 | 0.32 mg | 1.28 mg |
| Vitamin B6 | 90 µg | 0.36 mg |
| Vitamin C | 5 mg | 20 mg |
| Vitamin D | 0.32 µg | 1.28 µg |
| Vitamin E | 2.3 mg | 9.2 mg |
Mineralien
| Chlorid | 110 mg | 440 mg |
| Eisen | 0.9 mg | 3.6 mg |
| Kalium | 250 mg | 1 g |
| Kalzium | 200 mg | 800 mg |
| Kupfer | 100 µg | 0.4 mg |
| Magnesium | 23.4 mg | 93.6 mg |
| Mangan | 100 µg | 0.4 mg |
| Phosphor | 140 mg | 560 mg |
| Zink | 1 mg | 4 mg |
Flasche Foodie Gaming Edition, orange Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus Flasche Foodie Gaming Edition, orange Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 435 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Foodie Gaming Edition, orange Style
Wie viele Kalorien hat Foodie Gaming Edition, orange Style?
100 ml Foodie Gaming Edition, orange Style enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (Flasche, 400 ml) kommt auf 408 kcal.
Welche Nährwerte hat Foodie Gaming Edition, orange Style?
Je 100 ml: 7,5 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Foodie Gaming Edition, orange Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Foodie Gaming Edition, orange Style rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Foodie Gaming Edition, orange Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.
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