Sonstiges - Homann
Food Market Süßkartoffel Curry Aufstrich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
183kcal
766 kJ
Brennwertverteilung von Food Market Süßkartoffel Curry Aufstrich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Food Market Süßkartoffel Curry Aufstrich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Food Market Süßkartoffel Curry Aufstrich im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 183,0 kcal / 766,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 17,2 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 11,5 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
100 g Food Market Süßkartoffel Curry Aufstrich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Food Market Süßkartoffel Curry Aufstrich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 195 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Food Market Süßkartoffel Curry Aufstrich
Wie viele Kalorien hat Food Market Süßkartoffel Curry Aufstrich?
100 g Food Market Süßkartoffel Curry Aufstrich enthalten 183 kcal (766 kJ).
Welche Nährwerte hat Food Market Süßkartoffel Curry Aufstrich?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Food Market Süßkartoffel Curry Aufstrich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Food Market Süßkartoffel Curry Aufstrich rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Food Market Süßkartoffel Curry Aufstrich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.



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