Sonstiges - Food For Future

Food For Future Hummus Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · Esslöffel: 113 kcal

Eiweiß 7,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 16 % kcal

Fett 22,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Food For Future Hummus Natur

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 16.2 % Fett: 72.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Food For Future Hummus Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Food For Future Hummus Natur im Detail

Esslöffel Food For Future Hummus Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Esslöffel Food For Future Hummus Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Food For Future Hummus Natur

Wie viele Kalorien hat Food For Future Hummus Natur?

100 g Food For Future Hummus Natur enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 39 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Food For Future Hummus Natur?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Food For Future Hummus Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Food For Future Hummus Natur rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Food For Future Hummus Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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